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Yoga en familia en Txispum

enero 13 @ 10:00 am - 12:00 pm

YOGA EN FAMILIA-txispum-Hondarribia
HORARIO: 10.00-12.00
PRECIO: 25€ por 1 adulto y 1 niñ@. Por cada miembro más de la familia que quiera participar se añadirán 5€ extra.
IDIOMA: castellano.

El Yoga en familia es una forma relajada y divertida de juntarnos como grupo desde nuestra individualidad, de aprender a respetarnos y cuidarnos de forma individual, al mismo tiempo que aprendemos a respetar al otro, a cuidarnos como familia y como grupo.

Esta práctica, llevando aquí un enfoque lúdico, favorece la armonía, el bienestar y el equilibrio personales, ayudándonos así a fomentarlo en nuestro familiar.
Por medio de diferentes actividades (Respiraciones, Asanas, Mantras, Mandalas, Cuentos…) iremos aprendiendo a conocer mejor nuestro cuerpo, nuestras emociones y también nuestras necesidades y las de las personas que nos rodean. Buscaremos potenciar una aceptación de todo lo que esté presente dando herramientas sencillas y rápidas que nos faciliten una sensación de relajación y tranquilidad a pesar de las diferentes realidades que estemos viviendo.
Las sesiones de Yoga en familia serán un lugar ideal para encontrar técnicas fáciles que podremos aprender a utilizar juntos como un juego, y así ponerlas en práctica en nuestro día a día abriendo paso una mayor comunicación y unión familiar.

El poder compartir esta práctica con otras familias nos dará la oportunidad de encontrarnos con otras personas con diferentes realidades pero similares inquietudes, y desde aquí desarrollar nuestra empatía y apoyo mutuo.

Detalles

Fecha:
enero 13
Hora:
10:00 am - 12:00 pm
Categoría del Evento:
Página Web:
http://www.txispumaretoa.com/

Lugar

Txispum Aretoa
C/Gabarrari 5
Hondarribia, 20280