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Yoga en familia en Txispum

noviembre 10 @ 10:00 am - 12:00 pm

YOGA EN FAMILIA-txispum-Hondarribia

El Yoga en familia es una forma relajada y divertida de juntarnos como grupo desde nuestra individualidad, de aprender a respetarnos y cuidarnos de forma individual, al mismo tiempo que aprendemos a respetar al otro, a cuidarnos como familia y como grupo.

Esta practica, llevando aquí un enfoque lúdico, favorece la armonía, el bienestar y el equilibrio personales, ayudándonos así a fomentarlo también en nuestro familiar.

Por medio de diferentes actividades (Respiraciones, Asanas, Mantras, Mandalas, Cuentos…) iremos aprendiendo a conocer mejor nuestro cuerpo, nuestras emociones y también nuestras necesidades y las de las personas que nos rodean. Buscaremos potenciar una aceptación de todo lo que esté presente, dando herramientas sencillas y rápidas que nos faciliten una sensación de relajación y y tranquilidad a pesar de las diferentes realidades que estemos viviendo.

Las sesiones de Yoga en familia serán un lugar ideal para encontrar técnicas fáciles que podremos aprender a utilizar juntos como un juego, y así ponerlas en práctica en nuestro día a día abriendo paso una mayor comunicación y unión familiar.

El poder compartir esta práctica con otras familias nos dará la oportunidad de encontrarnos con otras personas diferentes realidades pero similares inquietudes, y desde aquí desarrollar nuestra empatía y apoyo mutuo.

Taller impartido por Virginia Ortega, profesora de Yoga con más de 8 años de experiencia, estudiante de diferentes terapias (biodescodificación, bioneuroemoción y creaneosacral) y de comunicación no violenta.

Precio:

25€ por 2 participantes (adult@ + niñ@), por cada persona más (independientemente de que sea niñ@ o adult@) serán 5€ más.

Detalles

Fecha:
noviembre 10
Hora:
10:00 am - 12:00 pm
Categoría del Evento:
Página Web:
http://www.txispumaretoa.com/

Lugar

Txispum Aretoa
C/Gabarrari 5
Hondarribia,